ストレスは、良い悪いも関係ないんです。
自然体でいる私たちに、あらゆる「刺激」が降りかかり緊張状態になると、それが「ストレス」となります。
そうなると、今年はストレス状態が続いた1年でしたね。
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ご覧いただきありがとうございます(^^♪
amane-アマネ-
かなやまみなこです。
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人も時代も、変化の時にはやっぱり苦しいものなんでしょうかね。
これから良くなるって時に、なんでこんなに辛いんだろうと思うことが…
過ぎてから分かることがあります。
今まで「今日」を体験したことがないから当たり前なんでしょうけど。
自分が大変な時、そんな時こそ周りの優しさがとても鮮明にみえます。
周りは人だったり、自然だったり。
それらに感謝して優しい自分になると、その優しさを今度は周りに与えます。
意図的じゃなくても、勝手に与えてちゃっています。
心を軽やかにする術を学んでいくことは、簡単な割に重要度ヤバいなーと実感した1年となりました。
皆様の優しさのおかげで、とても充実した年になりました。
アロマを通して、心を軽やかにするご提案をまた来年もしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします(^^)
良いお年をお迎えください♪
ハーブティーでほっこり。
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