ダイエット記録

今日の晩御飯は、ぶり大根、ごぼうサラダ、もずく、ごはん、納豆、お味噌汁。

ごはんを食べ過ぎた。

今朝はスッと起きられたけど、だからといって体力がついたわけではないので、疲れた。

ワンコのお散歩、いつもよりながめに湯船につかりつした。