ファスティングダイエット三週目

うーん、ほんとに痩せない。

健康診断で、腎臓が悪いと。

やっぱり病気のせいもあるんだろうなぁ。

ふつう、毎朝酵素ドリンク
昼は補食 ここでほぼカロリー200グラム

夜も控え目

だと
体重減るでしょ。

２月中には、マックス体重から四キロは減っててほしいけどな。