ダイエット13日め

朝酵素ドリンクだけだと、心折れそうなひもあるけど、なんとか続いてます。

昨日はどうしてもお昼を外食しなくてはならず、でもそんな日は開き直って。

今朝は酵素ドリンク、ヨーグルト、コーヒー。

お昼もたまたま時間的に、酵素ドリンクになりました。

ダイエット頑張った翌日は、見た目にはわからなくとも、自分のなかで、お、ちがうと思います。

体重も減ってるし、このままがんばります。

明日はエステ。楽しみ。