子供の言葉にイラッとするが

ダイエットはじめて(といってもゆるゆるダイエットですが。。)一ヶ月過ぎました。

この前、お墓参りに帰ったとき、実家の前で記念撮影して、(家のなかでは話したりせず、とにかく顔だけ見せたって感じなので。)自分の写真に愕然。。

太ってるし顔も疲れてるし
髪の毛も茶髪で誰？って感じでした。

大抵、写真をとるときは、その時の一番最高、で撮りますから、無防備な姿、ヤバすぎ。。。

で、プラス骨盤ゆらゆらアイテムを購入。

カロリーカットもします。サプリメント。

夜、子供が寝てから、ほんの少しだけどワンコの散歩。

とにかくコツコツ頑張ります。

子供は、ママ太ってるし、と言うんです。最近。

ほんと辛いしむかつく。

変化としては、炭水化物大好きでご飯もおかわりするくらいだったのが
サラダ、もずくなど、豆腐など、メインのたんぱく質→ご飯、という順番にするとご飯の頃には満腹でご飯が八分目ほどで済む。

食事制限を無理やりしたり、置き換えだと、長続きしないけどこのやり方だと、今のところ続けられてます。

３ヶ月は続けてがんばります。


痩せたね～と言われるように、素敵ママになれるように。