昨日の、娘の学校のプール授業は＜着衣泳＞（ちゃくいえい）でした
水着一式と、長ズボンに長袖服、靴下に靴と２Lペットボトルを持って行った。
どんな事をするんだろう？？
私の時代には、着衣泳の時間なんて無かったので興味津々
始めは水着で泳いで、その後、服を上から着て、プールに入ったらしいです。
２Lのペットボトルを右手に抱えて、左手は、プールサイドを持ち
足でゆっくり壁を蹴って、背泳ぎの体勢～
まだ背泳ぎが出来ない娘も、ペットボトルを抱えていたら浮いて、
そのまま、そぉ～っとペットボトルを放しても、浮き続けられたみたいです
ペットボトルは四角い形が浮き安い様です
娘 「服のまま泳いだら、ズボンがズレそうやったぁ～♪」と
初めての経験で授業は楽しかったみたい
大地震で、水の恐ろしさを目の当たりにした直後なので、
こういった授業は本当にありがたいと思いました
TVで観て、こんな時はこうしましょう！と聞いても、なかなか実践は出来ないし
いざ！という時に忘れてしまいますが、１度でも、体を使って経験していれば、
少しは役に立つと思います
学校の先生だけでなく、ライフセーバーの仕事をされている方の指導だった様で
娘は授業より、そのライフセーバーの方の名前が「八木さん」・・・・
娘 「名前が＜ヤギさん＞やってん～（爆）めぇ～めぇ～（爆）」
この辺がまだ小３です(￣Д￣；；
娘さん・・・とっても大事な授業なので、しっかり覚えててね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 続いては、久々に、我が家の庭情報ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
可愛い＜すいか＞出来て来てますよ～
夏休みに引っ越し前の友達が遊びに来る頃には食べれるかなぁ～？？
*☆*:;;;:*☆*:;;;:更に*☆*:;;;:*☆*:;;;:
メロンも出来て来てますよ～メロンは今のところ２玉出来てます☆
*☆*:;;;:*☆*:;;;:更に*☆*:;;;:*☆*:;;;:
なすびは豊作で～す☆奥にもいっぱいぶら下がってるでしょ？
まだまだトマトも、ししとうも、ジャンジャン出来ていますが、
写真を撮ってると、蜂がブンブン飛んで来たので退散
我が家だけでは、食べきれないので、パパは職場などで配ってます
それでも、ご近所の方が自分の畑で採れた野菜を持って来てくれたりして
かなり家計は助かっています
安心・安全な野菜をいつまでも食べ続けたいです
昨夜の夕食で～す♪
昨夜はパパが職場の納涼会とやらでご飯いらないDAYだったので
☆簡単ワンプレートディナ～☆
まずは・・・↓
ちくわを縦半分に切って、マヨを中に絞り、カレー粉を振ってからパン粉まぶす。
これをトースターに入れて焼くだけ☆超簡単なのに、超美味しい～
☆ちくわサクサク・マヨカレー焼き☆
そして・そして～↓
☆ソース焼そば～☆
本当はあんかけ焼そばにしようと思ってたのに、
「普通で良い」いや「普通が良い」とのクレームがついたのでフトゥ～で
そして・そして・そして～↓
☆鶏手羽中のサンラータン☆
中華料理の酸っぱいスープです♪
（３人分）鶏手羽中６本・人参１/３本・大根１０ｃｍほど・小松菜１/２株
人参は前日の型を取った残り、大根は薄い拍子木切りにしておく。
小松菜は食べやすい大きさに切り、茎と葉に分けておく。
鍋にゴマ油を熱し、鶏手羽中を焼きます。（鶏手羽先や手羽元でもOK～）
皮からよく焼いて、全体に焼き色が付いたら、人参・大根を入れ
炒め合わせ、油が回ったら水５００ｃｃ入れる。（中火）
水が沸騰したら、中華だし（ウェイパー）大１を入れ小松菜の茎の部分を入れる。
お酢大１・塩少々で味付けをして、最後に小松菜の葉の部分を入れ、
水溶き片栗粉でトロミをつけたら出来上がり～☆
溶き卵でとじても美味しいよぉ～
大人は、ラー油を少し垂らして食べると、より本物に近くなります♪
お酢でサッパリ＆トロミが付いたスープで体の中がポカポカ温まります
冷たい飲み物やアイスなどで、冷えたお腹を１日の終りに温めて
明日も元気に頑張ろ～って感じ
子供も寝て、パパもまだ帰って来ていない夜・・・
ふふふ・・・こんな飲み物作ったよ・・・こっそりね
☆パインティーソーダ☆
美味安心アイスティーと炭酸をハーフ＆ハーフ
そこに甘～いパインをトッピング
１人でこっそり贅沢時間
すっきりとして美味しかったぁ～
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