こんばんはー!
1月のおうちごはんたち〜最終回です!
途中で簡単レシピを♡
では、ただただ写真を〜⭐︎
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
亀製麺さんの東京ラーメン。はぁ、美味しい♡
豆苗はリポデジのをはさみで切って、玉ねぎドレッシングをかけただけ。
らでっしゅぼーやさんで買った冷凍ピザ
便利です。
納豆オムレツ。
納豆のオムレツ。大好きです。
フライパンでたまごを弱火で焼いたら半分のところに納豆をのせ、マヨネーズをかけて挟むだけ。
その状態で少し火を通したら出来上がり。
写真は、たまご1個。🥚
書いたらまた食べたくなった
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
お雑煮。
お正月からハマって作るようになりました。
簡単で栄養のバランスもよきです。
ニジマス。
安定して美味しい♡
久しぶりのつぶ貝〜
お好み焼きと玄米フレーク。
朝食にぴったり♡
天使の海老。
お雑煮にのせるだけで、豪華な朝食に。
体重は〜1kg落ちてしまいました。
36kg〜37kgを行ったりきたりです。
あと2kg UPさせたいのですが
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
腸も休めたいので、気長にいきます
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
それでは、よい夜をどうぞ
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
またね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)