こんばんはー!



1月のおうちごはんたち〜最終回です!

途中で簡単レシピを♡


では、ただただ写真を〜⭐︎ニコニコ


亀製麺さんの東京ラーメン。
はぁ、美味しい♡
豆苗はリポデジのをはさみで切って、玉ねぎドレッシングをかけただけ。



らでっしゅぼーやさんで買った冷凍ピザ

便利です。


納豆オムレツ。
納豆のオムレツ。大好きです。
フライパンでたまごを弱火で焼いたら半分のところに納豆をのせ、マヨネーズをかけて挟むだけ。
その状態で少し火を通したら出来上がり。

写真は、たまご1個。🥚

書いたらまた食べたくなったウインク







お雑煮。
お正月からハマって作るようになりました。
簡単で栄養のバランスもよきです。


ニジマス。
安定して美味しい♡






久しぶりのつぶ貝〜




お好み焼きと玄米フレーク。
朝食にぴったり♡




天使の海老。
お雑煮にのせるだけで、豪華な朝食に。


体重は〜1kg落ちてしまいました。
36kg〜37kgを行ったりきたりです。

あと2kg UPさせたいのですがアセアセ
腸も休めたいので、気長にいきますニコニコ


それでは、よい夜をどうぞ星空

またねウインク