こんばんは♩
昼！
黄身が半熟っぽくて美味しかったー♡
夜！
それでは、良い夜をどうぞ
優雅な忙しさを満喫している（願望）みっきです。
好きなブログも優雅にさくさく書きたいものです。（願望）
さて、今味見したら美味しかったものが♡
こちらです。
大根と鮭と昆布だけで作りました！
大根と鮭と昆布だけで作りました！
①大根いちょう切り
②耐熱皿に大根と鮭の切り身（冷凍）を入れ、
レンジの解凍温めを押す
③熱いうちにがごめ昆布（なければ塩昆布）を入れて、鮭をほぐしながら混ぜるだけ。
味をみて、塩がほしければ少し入れて良いと思います。
使ったがごめ昆布（右側）は、こちらです。
小林産業さんので、楽天で買いました。
こちらのがごめ昆布、粘りがでて、美味しいー♡
がごめ昆布、フコイダン、アルギン酸が豊富なのですって。
フコイダン？→がん細胞を破壊するそう。
アルギン酸？→血圧の上昇を抑制する、コレステロール値を下げる、ダイエットに効く、動脈硬化を予防
ほう♡
今晩の夕食にいただきます！
では、昨日たべたものたち
朝！
こちらも！
豆腐ハンバーグは、らでっしゅぼーやの冷凍です。
美味しかった♡
昨日も簡単だけど自炊料理でした！
食べ物とよく笑う（感染に気をつけながら）ことで、免疫つけようね。
またね