スポーツ栄養 その③

今日の日中は30℃近くまで上がるみたいですね！

みなさん、暑さ対策してください！

期間は空きましたが、先日の続きいきます！

Q,暮らしであったり、コンビニで食事を買う時は

どのようなものを買うのがいいのか？

この画像に近づけて買うことが良いみたいです！

どうしても偏ってしまいがちですが、

この画像のように目安があればすごくラクですね＾＾