こんにちは！だいちゃんです
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息子
現在、中学3年（情緒クラス）。自閉症スペクトラム障害。
6歳で強迫性障害（この時、WISCの検査で発達障害であることが判明。） → 薬物療法 → 薬剤過敏の副作用で悪化 → 精神薬減断薬完了 → 復活！！
行きたい時に学校に通う不登校児。
アニメ・カラオケ・SASUKE・クイズ・相撲・サッカーのオタクさんです（笑）
母（だいちゃん）
シングル・アラフィフ・ワーママ。
いつもはもの凄くくだらなくてふざけてるけど、好きなジャンルは「哲学・倫理学
」
一人でも、どこでも、土食ってでも生きていけるような、たくましいリア充さんです（笑）
最近、プロテインと井浦新くんにハマっている
さて、今日は…
【やっぱりイライラする。どうしてなんだ…。】
よくイライラする息子
たいていは、自分の事で。
うまいこと
自分で自分を操縦できなくて
「なんでだ
なんで出来ないんだ
なんでイライラするんだ！」
みたいになっていきます。
ひどくなるとパニックに
そうすると、また
「なんでだー」
ってなっていきます。
あ、LOOP
そのことについて
相談を受けました。
こんな ↑ 感じなんだけど、
どうしたらいいの？
ということだったんで、
まぁしばらく息子の言う事を
ひたすら聴いて
現状把握に努めました。
- 何が困っているのか
- 何が納得いかないのか
- 何がそんなにイヤなのか
- 何が気分を滅入らせるのか
聴いていると、
色んなことが見えてきました。
なにか一つ
自分に落ち度があると、
（例えば「やらなくてはならないことを忘れていて、それを思い出した」とか）
「以前は出来たのに」
「なんで
今回は出来ないんだ」
という気持ちになるようです。
単純比較しているよう。
その時々の
シチュエーションなんかでも
いろいろと違ってくるものなんですけどね。
そこんとこ、
分かっているけど
割り切れないみたいです。
あと、
何か上手く出来なかった時、
「じゃあどうやったら
出来るようになるか」
を考えて取り組み、
うまくいった経験があると、
その経験値を
使ったのに出来ない
ということが出てくると
「すべてやった事は
無駄だった…」
「もう、ほかに
手立てはない…」
のような気持ちになるようです。
す、すごい落ちっぷり（苦笑）
ま、
結果を急ぎすぎというか
なんというか
すぐに
結果として出ないと
不安というか
意味がないと
思ってしまうというか
そこのところも
分かっているけど
割り切れないみたいですね。
なので、ちょっと
たとえ話で
解説してみました。
（息子は比喩は昔からOKのタイプなので）
「まぁさ、
マリカを練習して
今じゃメッチャうまくなったじゃん？」
※マリカ → ゲームのマリオカートね
「きっと毎日コツコツと
頑張って練習したじゃん？」
「ダメだったところを
どうやったら
うまく走れるかとか考えて
きっと練習してたじゃん？」
「んで、いつ
メッチャうまくなったかなんて
自分で気づかなかったじゃん？」
「だからさ、
コツコツ取り組んでると
そのうち結果として
表れてくるんだよ。
ただし、それは、
いつかは分からない。」
「だけど今じゃ確実に
はじめた頃よりも
上手くなってるじゃん？」
「そーゆーもんなんじゃね？
ハンドルさばきが
じりじりと
うまくなっていく途中
なんだよ、まだ。」
「だから、
ハンドル切り過ぎちゃう
って時もあるんだよ、
途中では。」
「そゆこと
」
息子、
やけに納得してました（笑）
マリカ（マリオカート７）では
正にその通りだったし、
今の状況もその時に
照らし合わせてみて
納得だったんでしょうね。
あんまり気張りすぎると
ハンドルさばきも固くなる。
うまくさばけなくなる。
今の状況は
正にそんな感じで、
まあそれも、
成長しているが故の
話なんですがね。
上手く自分を操縦できない自分が
見えてしまって
結果が出ない自分を責めてしまう。
んもう、色々見え過ぎなんだよ
めんどくさいな
こっそりそう思ったことは内緒です(笑)
うまくいかなくてもいい。
そのうち
うまくいくことが増えてくるよ。
だから、
そんなに集中しなくてもいいよ。
まったくぅ、クソまじめなんだから
そう思っただいちゃんなのでした
母より
