
18時30分。
入浴後、ソファに座っておっぱい。
ヒルマが寝そうだったので、
授乳したまま寝室へ移動──

したのですが寝ませんでした。
しかたがないので子ども部屋で絵本を読みました。
しばらくして眠くなったので(わたしが)、
寝室へ移動。

明かりを消して、
α波のCDを流しながらおっぱい。
……しんどい。
19時15分。
ヒルマがおっぱいから離れました。
すかさず寝たフリをします。

すると、ごろごろしはじめるヒルマ。
じっとガマンのわたし。

19時22分。
添い乳なしでねんねできました!
やったね!
このまま朝まで眠れたらいいのになあ……