退院してから1週間ちょっと経ちました。
退院してからはお風呂のイスや布団カバーを買い替えたり、アロマディフューザーを買ったり、不用品を売りに行ったり、家の改造？をしていました。
病棟はアロマが身近にあって、アロマの香りに毎日癒されていたので自宅でもそうしたいなと思って。
新しいものに囲まれると気持ちがいいですね
そして今日は退院してから初めてかかりつけの心療内科に行ってきました。
入院する前、入院中、退院後のことを話しました。
それと退院してからバタバタ動いていた時はよかったのですが、落ち着いたらまた妹のことを考えるようになっていました。
待合室で待っている時に辛く悲しくなってきて、主治医に話しながら泣きました。
でも退院して初めて泣いて少しスッキリしました。
書いて思ったけど退院して初めてだったんですね。
入院中はしょっちゅう泣いてたのにここまで我慢しててすごいな、なんて思いました。
帰った後1時間ぐらい昼寝して、息子が帰ってきた後に自転車の練習を1時間しました。
明日は劇参観があって昼寝の時間もないので、自転車の練習はお休みさせてもらうことにしました。
これで昼寝の時間は確保できるかな。
今日は宅配のミールキットが届いたので明日からはミールキットで料理する予定ですが、現物を見て、やっぱり私には作れないかも…って思っちゃいました
レシピが入ってたんですけど、レシピを見て作るっていうのが今の私にはハードルが高いんです。
とりあえず明日の夜はマックって決まってます。
なぜならハッピーセットがポケモンのメザスタだから。
明日は幼稚園に行くから疲れるし楽してもいいかな。
それではもう寝ます。
おやすみなさい