amamaki0618さんのﾌﾞﾛｸﾞ
ほたるとの60分さんぽ、
毎日つづいてます。
これは今日ではないですが。
てか、引っ越す前から
さんぽしてたけど
さんぽしつつ走ったりしても
あ-んなに頑固に減らなかった体重が。。
減ってきている
何故だ
うれしい限りですが
夜、嵐が我が家をおそう
5秒前。
このあとの
写真がないのが
残念
しっぽ丸けて
ぐるぐる
走り込む
ほたるなのでした
3/31
ほたるさんぽ 60分
チャリ散策 60分
前日比 -0.1
トータル -3.3
4/1
ほたるさんぽ 60分
前日比 -0.3
トータル -3.6
福島に引っ越してから
最近はめっきり
走っておらず。。
でもほたるとのさんぽが
かなり効いている様子。
ほたるはストーブの前で
丸くなっております。
もうすぐ
月やけど
まだまだ寒い
明日もお天気みたいだし
またお散歩行きましょね
ほたるさんぽ 60分
ﾄｰﾀﾙ -3.2
でしか状況がわからないけど…
地震。
時間がたつにつれて
どんどん恐ろしい状況だって
あらわになってきてる
何か、できるコトは
ないかなぁ…
これ以上被害が大きく
なりませんように…
家族に会えない人、
早く家族に元気で
会えますように…
◎3日目
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
びっくりはらはらで
から離れられず
運動はおやすみ。
トータル -0.9キロ
◎4日目
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ほたるさんぽ 60分
エアロバイク 30分
ランマシン 30分
おなか痛い日は
勇気をもって休んだ方が
いいコトを痛感
前日比 -0.6キロ
トータル -1.5キロ
日目
