いつも頑張りがちで、一生懸命なママへ。
東家未来(みきちゃん)です。
次回は、明日17日（火）開催だそうですので
マスターコースが気になる方や
受講迷われてる方は特に
ぜひ参加されるといいかと思います。
無料で参加できるそうです。
（↑リンク先のブログをみてね）
でね
前回の124期開催前にも
この「マスターコース説明会」をされていて
その時私、オンラインで
卒業生としての体験を話させてもらったんよね。
で、ブログにも
「マスターコースどうだった？」
みたいな話をさせてもらってて。
その記事をリンク貼っていただいてて、
久々に内容見て
「やっぱりこれだなぁ」ってのを感じたので
改めて、一部シェアしますね。
私は、自分が変わらないといけないと思っていました。
私が変わらないと家族も私も不幸にしてしまうと思っていた。
自分が不安定なメンタルをもっていることで
自分も周りも振り回す。
そう思っていたのです。
それが、マスターコースに通ったことで
変わらなくていいんだと思えるようになりました。
変わらない今の環境のなかでも、
今の自分って幸せになれるんだとわかったのです。
変わらないというのは
自分が
周りの環境を無理やり変える努力をしなくても
自分自身のちょっとしたアクションを変えたり
考え方や見方を俯瞰させてみることで楽になれる。
それを知ることができました。
マスターコースに行くと変わるとか
行かないと変わらないのでは？と
迷っている人がいるけれど。
私の場合
マスターコースに来ている仲間や
講師やアシスタントと関わる中で
人が怖かったんだと気づくことができました。
人を信じられなくて
自分が傷つくのが怖かったから
関わりたくなくて
関われなくて
殻の中に閉じこもっていた。
だからからしんどかったんだ、と。
勇気を出してやってみる
お願いしてみることで
大丈夫なんだと気づけました。
マスターコースはそうやって
「体感」できることが一番の魅力です。
みんなお勉強もされて
頭ではわかっていると思います。
わかっている。知識もある。
でも実際できているかどうかは別です。
人と関わる中で
このままでいいと思ったり
自分は変わってもいいんだと思えることが大事です。
ちゃんと腑に落ちることが何より大事。
……あえて、ここに追記するとするなら
本当の私は
まだまだ、人と関わるときに怖さを感じるし
ネガティブよろしくなまんまで
パリピみたいにはなれないし（何それ）
まじめで、つまらないまま、
うじうじ悩むことも、落ち込むこともある。
でも
そういう自分のこと、ちゃんと知ってる。
そういう自分のこと、
「そんなとこもあるよね」って認識してる。
そんでもって、隠してない。
目をそらして、踊らされたり、
パニックみたいになることも、ほとんどなくなった。
ちゃんと、地に足をつけたまま、
今の自分で、幸せを選びとることを出来ていると思うよ。
自分のやりたいことを
自分の好きなことを
ひとつひとつ選んで行ってる。
今が一番、しあわせだなぁ。って、なる。
こんなに穏やかだったっけぇ。って、なる。
これは、やっぱり、
マスターコースがきっかけなんだよね。
あそこで、自分をとことん、見れたから。
あの時、あれ以前に思った
「やりたいなぁ、でもなぁ」ってものは
大抵やれたんじゃないかな。
もっと具体的に
「こんな体験ができますよ！」
みたいに言えたらよかったんだけど←
ただね、こころの学びを深めて
自分自身で体験、体感して、腑に落ちていて
かつそれを説明できる人と
継続して顔を合わせて、関われる経験って
今更ながら、とても貴重だったりするし
人生において、豊かな時間だと思うんよね。
そのかかわりをするとね
まず、自分の中に
「あの人だったら、こう考えるかな」
「あの人だったら、こうするかもな」
みたいな軸ができるから。
（仮の自分軸みたいなん。まだ自分のじゃないけど）
それをもとに、
たくさん挑戦して、得ていけるから。
その経験が、
自分軸を作っていくもとになるから。
マスターコース、気になる方はぜひ
まずは「マスターコース説明会」に参加してみてね。
明日17日（火）10:00〜12:00 (オンライン）
要お申込み。
（詳しくはリンク先をご覧くださいね）
（参加しなくても、マスター受講してもいいけどね（笑））
マスターコースの中でも
はしのんは特にオススメですよー。
2時間で、心屋の「核」を体感できる
心屋塾 入門講座
8/27(金)11:00～13:00 オンライン
参加費無料 の グループカウンセリング
心屋塾オープンカウンセリング
（予告）9/9(木)11:00～13:00 オンライン
ココロのことや悩みを気軽に話せる居場所
子育てしんどいママの
こころが楽になるおはなし会
(予告)9/21(火)10:00～12:00 オンライン
・最新の講座、イベントの先行受付・おしらせ
・より「自分らしく幸せに生きたい」
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そんな方への、気付きに繋がるメッセージ
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