いつも頑張りがちで、一生懸命なママへ。
ママの未来を幸せにする
心屋入門講座インストラクター
心屋認定カウンセラー・イラストレーター
東家未来(みきちゃん)です。
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・12/10(木)10〜12時
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はしのんの
マスターコース開催初日の今日。
初日後のスタッフ焼肉会に
「マスターコース説明会ご協力いただいたので」
とお呼ばれしてきましたー^ ^
行ってみたかったとこー！♡
はしのん
美味しい焼肉、ごちそうさまでした♡
ご一緒した
のんたん、SORAちゃん、まきろん
たくさん話せて、聞けて、
幸せな時間でした。
どうもありがとうございました( ´ ▽ ` )
で、ね。
ここで、私さ
今後のこととか
ここ最近のこととか
色々話させてもらったのよ。
泣きながら←
（詳しくはまた別の記事で書くけどさ
でね
そこでもらった
みなさんの言葉のひとつひとつが
私にとって、勇気になったし
これからがんばっていこう！って
色々試してみて
楽しんでみるつもりで、取り組もう
って、思った( ´ ▽ ` )
色々「わかる！」があったー。
いい意味で
面白がってもらえる。
楽しみにしててもらえる、って
本当にありがたいし
勇気だしたねー！って
たくさん言ってもらえて
もうなんか
言ったからには、あとはやるだけ
みたいな感じだなって。
なってました^ ^
とにもかくにも
はしマスが素敵な場になりますように✨
これからも楽しみに
ウォッチしたいと思います♡
そうそう
帰りの電車で、
ちょっとパニック症状出たのを、
のんたんに助けられました。
のんたんありがとうーー
熱かったり、しんどかったりしたけど
のんたんが、空いてる席みつけてくれて。
呼吸に意識向けて
自分に意識向けて、ってしてたら
電車降りる頃にはほぼ落ち着いた。
「うんうん
今日、がんばったもんね。
早起きして、いっぱい
普段やらないことをして。
よくがんばりました。
ありがとう、わたし^ ^」
そうやって声かけて
昨日は眠りにつきました。
パニックも、消え切ってはいないけど
普段生活する分には
全然気にせずいられる状態を
つくれてたことにも気づいた日でした^ ^
できないことより
できてることを、数えれるように。
したいから自分でいたいし
「在り方」をこれからも
整えていきたいなーって思いました。
おわり( ´ ▽ ` )
読んでくれてありがとうございました♡
今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
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