「出来ない自分なんかクソだ」って思ってた。

いつも頑張りがちで、一生懸命なママへ。
 
 
 
ママの未来を幸せにする
心屋認定カウンセラー・イラストレーター
東家未来(みきちゃん)です。
 
 

 

昨日の夜、久々に

子どもみたいに癇癪を起してしまった。

 

 


きっかけはほんと、

しょーーもないことなんだけど。



「出来ない！やだ……！！！

なにもかもうまくいかない……！

こんな自分クソみたい……！！」



そうやって、すごくイライラした。

 




 

取り乱して、

仕事中の夫にLINEしてやりとりして


「色々やることがうまくいかなくて

　気持ち削がれてる」


「私は、まもられて、生きたい。

　クソみたいな考えかもしれないけど

　できるだけ何もしたくない」


「出来ない自分なんか、

　クソだって思ってる(T・T)」


って吐き出して。泣いた。




 

↑きっかけは実はこれです…しょーもないねぇ（苦笑





 

かなしいよなぁ。

つらいよなぁ。



「出来ない自分なんかクソだ」って

思ってるなんて。

「お前なんかいらない」と、

ほぼ同じ意味だよな。



必死に

「出来ない自分」を隠してきたんだなぁ。

そう思ったら、余計に泣けた。

 




 

「いらなくないよって、

　言ってほしいんだろうなぁ」


「そんな弱い自分もひっくるめて、

　いいよって言ってほしいんだよなぁ」


そんなことに気付いたから





夫には


「よわっちょろいのも含めて、

　守って愛してやってください。」


って送った。





夫は、私の言葉を適度に受けつつも

ハリポタのLINEスタンプで

全力で笑わせに来てくれた。


(「モチのロンさ」って返してくれた。ありがてぇ)

 


夫氏。



 

私の前提って、

ほんとガチガチだなー……って思う。



だって


・うまくいかないのはクソ で

・何もしないのはクソ で

・出来ない自分なんかクソ なんだから。

 

 


「あいたたたたた……」ってなったよね。


(自分の発言から前提にすぐ気付けるのは、

カウンセラーやってるからかもしれんが)

 

 



 

まぁ、だから


・何もしなくてもいい状況を作ったり

　(体調不良とかね)

・うまくいかない状況を作ったり


なんか色々

遠回りしてる感があるんだろうなぁ。

 

 


 


うまくいってしまったら


自分の弱い部分を

さらけだせなくなったり

弱い部分を認めてない感じがしたり

無視してる、

置いてけぼりにしてるみたいって

そうやって思ってるんだろうなぁ。

 

 

 

本当は、愛してほしいのは

そこもひっくるめた自分だから。


(弱い自分”だけ”、じゃなく、弱い自分”も”、ね。

ここポイント)

 

 


 

 




 

でもね

こういうのって

「気付いたら、次」になるみたいなので。


一回気付いたら、同じことやるたびに

気付くスピードも速くなるので。



見たくない自分を無視せず、置いていかず

「あぁ、いるね」って

してあげられたらいいかなって。

 

 



そうしたら

取り繕ったり、頑張りすぎたり

無理してしまうのは

減らしていけるのかなって。



乗り越えるんじゃなく

一緒に手を引いて、連れていけたらな

と思ってます。

 

 

 


 

まぁ、本音は

まだ胸の中に

「なんかある」感はあるけどね(^^;)


(体感的にね)

 


 

 

 

 

 

もし

私と同じような感じだったなら

「いらなくないよ」

「そんな弱い自分もひっくるめて、いいよ」

って、言ってあげてね。自分に。

 

 


ダメで、クソみたいな自分にも

生きてていいからねって、言ってあげようね。

 

 

 



 
 
今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
 
 
 
あ、髪切りました。




 

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