今日は朝10時に起きて、30分後にはトレセンにいましたぁ!
 
 
 
偉いぞ、amamamam♪の日記-DIMG0404.gifamam♪の日記-DIMG0463.gif
 
 
 
暑すぎてランニング20分しか走れなかったけど、筋肉痛が程よく緩和された感じ。
 
 
 
これから少しお昼寝~amam♪の日記-DIMG0407.gif