暑いあせる 暑いあせる




なんだか体が火照ってるamamですメラメラ

昨日も、仕事前にいきなり原因不明のじんま疹が出たり・・・

ちょこっと体がおかしいです。





さてさて。昨夜の晩ご飯はこちら↓


amam♪の日記

amam♪の日記

ナイフとフォーク 鶏肉の梅味噌照り焼き。焼いたネギ添え。

ナイフとフォーク 水餃子入り中華スープ。




この鶏肉、グリルで焼いたのでヘルシーだし、美味しいラブ

レシピを簡単にご紹介!



①鶏肉の筋をとって、厚みを均一にする。

②つぶした梅干し・お味噌・みりんを混ぜる。

③ビニール袋に、鶏肉と②を入れて、モミモミ♪

④20分くらいしたら、取り出してグリルで焼く~!  出来上がり!






ねッ?簡単でしょ?べぇ~  ぜひお試しあぁ~れッ音譜