昨夜、お友達のMyuと行ってきましたぁ~ッアップ



感想を一言で・・・

すーーーーーーーーーっごく、汗をかきましたッ!!



これでもかってほど、だらだら出てくるんです汗

着ていたものが、汗で重くなってました・・・

こんない汗をかいたのは、生まれて初っ!?

中学の時のバスケ部の真夏の練習でも

こんなに汗かいたかしら・・・?(笑)



ヨガのポーズも、簡単なものだったのでそんなに辛くは

ありませんでした。これなら続けられそう。



・・・・という訳で、次回は27日の月曜日に行ってきますかお



ただ・・・ショックだったのは、増え続ける体重と体脂肪ダウンダウン

Myuも私も、数字を見てショック・・・(ノДT)



筋肉が少ないので、脂肪がたっぷりとついちゃってます・・・泣

やばい、運動頑張らなきゃッ!!

・・・・・・最近トレセンも行ってないし・・・



心を入れ替えますッ!!  (これ・・・何度目の決意だろう・・泣)




さて。今日からお仕事です。

今日は、桜を見ながらお客様とのディナーです♪



昨日までのいいお天気ではなく、どんより曇り空汗

夜は雨の予報・・・・お店に入るまでにふりませんように~!





花おまけ。

   最近、お気に入りの柔軟剤。とっても良い匂いなのぉいい~


amam♪の日記