昨夜、お友達のMyuと行ってきましたぁ~ッ![]()
感想を一言で・・・
すーーーーーーーーーっごく、汗をかきましたッ!!
これでもかってほど、だらだら出てくるんです
着ていたものが、汗で重くなってました・・・
こんない汗をかいたのは、生まれて初っ!?
中学の時のバスケ部の真夏の練習でも
こんなに汗かいたかしら・・・?(笑)
ヨガのポーズも、簡単なものだったのでそんなに辛くは
ありませんでした。これなら続けられそう。
・・・・という訳で、次回は27日の月曜日に行ってきます![]()
ただ・・・ショックだったのは、増え続ける体重と体脂肪![]()
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Myuも私も、数字を見てショック・・・(ノДT)
筋肉が少ないので、脂肪がたっぷりとついちゃってます・・・![]()
やばい、運動頑張らなきゃッ!!
・・・・・・最近トレセンも行ってないし・・・
心を入れ替えますッ
(これ・・・何度目の決意だろう・・泣)
さて。今日からお仕事です。
今日は、桜を見ながらお客様とのディナーです♪
昨日までのいいお天気ではなく、どんより曇り空![]()
夜は雨の予報・・・・お店に入るまでにふりませんように~!
おまけ。
最近、お気に入りの柔軟剤。とっても良い匂いなのぉ
