タイトル通り、、
この時期は毎年、冬に向けて
脂肪蓄えモードに入ります
笑
笑身体の衣替えとでも言っておきましょうか。笑
無性に甘いもの食べたくなるんですよねー
甘いもの＝糖
糖が1番身体に悪いと言っても
過言ではないんでけどねー笑
糖っは摂りすぎると脂肪になり
蓄積されていきます
だから冬は甘いものが食べたくなるのかなー
私は毎年、
夏は食べても食べても痩せるし
冬は甘いもの食べたい衝動にかられ
↑しかもこうゆう時全然我慢しません♪笑
少し太ります
太るとゆーか浮腫みやすくなりますね！
食べてるものが良くないので
そして徐々に
脂肪がつく→セルライトが増える
とゆう嫌な太り方をするので
そうなってきたら流石に
気を引き締め始めます
笑
笑食べ方やストレッチを強化したら
すぐに戻ります
すぐ元に戻せるBODY
を手に入れてるので修正は簡単ですし
太る事も全く怖くないです
！
！昔の私なら
1キロ増えるだけでも
ビクビク
でも食欲を抑えられず
ビクビク
あーまた食べてしまったー
あーもう終わり。
あーまたデブ。
あー服がキツイ。
↑仕事の制服のボタン2回
飛ばした事あります
今の私しか知らないお客様は
ほんとに想像できないと思います
↑Facebookで出てきた8年前の今日。笑
この頃はほんとにほぼ毎日食べてました
笑
笑さすがに今はここまで食べないですけど笑
すぐ元に戻せるBODY
を手に入れて以来ダイエットとは
無縁になりました
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