バレエレッスンと体幹トレーニング

バレエを始めて、筋力がないことがとっても気になり

お昼休みに体幹トレーニングを始めることにしました。

一緒に体幹トレーニングをやるメンバーもいて

（恵まれているな～）

ひとまず、２週間続けています

たぶん、一人だったら続いていないけれど

お昼休みに頑張っているメンバーがいる・・・

と思うと、私も自然と足が向かうように。

継続は力なり

最低でも１年間は続けていこうと思う

本日の体重：４３．６ｋｇ

では、またね