今夜は鶏ステーキとゴーヤチャンプル | 尼子勝紀オフィシャルブログ Powered by Ameba
今夜の夕飯は4人分です。
メインは鶏ステーキ。
皮目から焼いて、
醤油・料理酒・みりん・砂糖で作ったタレで焼き、
サニーレタスとトマトを添えました。
キャベツの浅漬け。
ニラは3束使いました。
ゴーヤチャンプル。
ゴーヤ・島豆腐・たまごの他に、
出雲ハムのベーコンを入れました。
味噌汁は長ネギ・椎茸・人参です。
今夜はビール。
ゴーヤも苦味抜きをしたので、
食べやすかったみたいですね。
ごちそうさまでした。