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今朝はポークランチョンミートを使って、

おにぎりを作りました。








玉子焼きとゴーヤ。




ゴーヤは下処理した後に軽く茹でて、

ツナ缶とポン酢・ごま油・鰹節で和えました。





味噌汁は玉ねぎ・椎茸・茗荷です。




ポークは最後に料理酒・みりん・

醤油で味付けして焼きました。




とてもごはんと合うので、

朝からペロッと食べてしまいますね。




美味しくいただきました。




ごちそうさまでした。