増量失敗!? | AMAKINGのブログ

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@amakiharikyu

エアロ、ステップ、ヨガ、
そして鬼コン、ならぬ筋コンクラスを提供するインストラクター
時には
国家資格でもある
鍼師、灸師、按摩指圧マッサージ師として
癒やしも提供!!

陰と陽、裏と表、イントラと治療家

大福効果なのか、

少々体重が増えたと思えたんだけど

GG表参道のレッスンが終わって体重計に乗ったところ、

朝よりも3キロ減ってた!!

( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


レッスン中に1.5リットルの水分補給したのに~


恐るべし、アマ汁



って、この代謝の良さ、羨ましがられますが

どんなときも~♪どんなときも~♪

汗だくでございますから…。



ブログを書きながら

バニラアイスを入れたアイスコーヒー飲みながらの

最近お気に入りの

ブラックサンダー(32円)。笑


本日のデザートでございまする♪♪



って、毎晩こういったものを食べるわけじゃありませんから!!


頑張ったご褒美でございます!!