食でも身体づくり | AMAKINGのブログ

AMAKINGのブログ

Instagram
@amakiharikyu

エアロ、ステップ、ヨガ、
そして鬼コン、ならぬ筋コンクラスを提供するインストラクター
時には
国家資格でもある
鍼師、灸師、按摩指圧マッサージ師として
癒やしも提供!!

陰と陽、裏と表、イントラと治療家

1週間が早い!!!

もう金曜日。


というより、月日が経つのが早くて、

来週1週間が過ぎるともう

6月!?


う~ん、今年も半分が過ぎようとしてるのですな~


毎日が充実しているため

(って自分で言っちゃうのもどうかなんだけど。笑)

その日その日をしっかりと生活してるって感じ。



さてさて、間もなく6月に入ろうとしてる2013年

ちょいと振り返ってみますと

今年に入ってまだ

ラーメン

を食べていない!!!!


と、「食」を振り返ってみました。


いやいや、ラーメンだけじゃない。

インスタントのカップラーメンや焼きそばも一切食べてないし、

ケンタッキー、ハンバーガーも食べてない。


食べる機会がないってのもあるけど、

食べる必要がない?って感じ。笑



おやつにチョコチョコお菓子を食べることはあるけど、

中途半端な食事(?)はしなくなりましたね~。



栄養バランスを考えながら3食しっかり食べて、

「食でも身体づくり」

を考えるようになったのかね~。