ゴールデンウィークが終わって最初の週末は
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？
連休明けって身体がダルかったり
心が重かったり
季節の変わり目でもあり
心身のバランスが安定しない時期のような気がします
やさぐれ🦁のゴールデンウィーク
今年はコロナからの行動制限から
何年ぶりかのバイキング敢行
山歩きに出かけてきました
丸四年なぁんにもしていないヘビーな身体を引っさせげ笑
(自分の中では)バリバリ運動していた頃よく行った山に向かう
久しぶりだから無理はせず
ゆっくり歩こうと決めていたのに
バリバリ動かない身体でキモチは先走りキモチだけはバリバリと歩く(いや、歩いているつもり笑💦)
四年前は何も持たずに歩けた道も
今ではストック？トレッキングポール？を持たずには進めないという堕落しきったワガママボディに苦笑い
ぐむむ
汗をかき
自然の中を
一心不乱に前に進む
歩く
歩く
また歩く
ひたすら歩く中年夫婦
ホーホケキョが聴こえる
サワサワと水の流れを感じる
麦 茶がものすごくおいしい
あぁ山歩きっていいなぁ
久しぶりの感覚に心が癒される
こういうの、すごく好きだ
頂上でおにぎりを食べてすぐ下山
周りの皆様は景色に感動して動画やら
記念撮影やらに余念がないのに
写真の一枚すら撮らないつまらない中年夫婦の我ら✌️
下山はこれまた体力の衰えをヒシヒシと感じるのですよ
ヒザ！太ももに負荷！負荷！負荷！！！！！
これほどまでに老体となっているわが身を痛感しつつ
あの頃ストック(トレッキングポール)を購入しておいた自分を誉める
あぁ伊達に道具だけ買っておいてよかった✌️✌️
転ばぬ先の杖とは本当によく言ったものですなぁ
あるとないでは大違い
ありがとうストックと、杖頼りの中年
無事下山して帰宅して
低山ハイキングをたっぷりと満喫した我ら中年夫婦
この先もこうやって好きなことを続けていくには
やっぱり足腰の丈夫さは大事だということを思い知りました
ただ歩くだけ
山道を進むだけだけど
それがいや楽しかった～
道中すれ違う猛者たちは足早に駆け抜けていくトレーニング目的の方々
トレイルラン種族の皆様です
すごいなぁ
素晴らしい👏
けれども、けれども怠けボディの中年は
いいんだよ
走らなくてもいいんだよ
自分達なりの楽しみかたで
無理をせず過ごせばいい
そんなこんなで身体を動かし楽しい一日
を過ごした中年夫婦
あちこち筋肉痛が始まった夜
キモチだけはあの頃のままのワタクシはハズバンドに言うのです
あっちこっち(筋肉痛で)
痛いけどさ
筋肉痛ってキモチいいよね(*´ω｀*)⬅オイ！
翌日の予定のない中年夫婦
無言の内に伝心しておりまして…
『明日は別のコースから登ろうか♪』
御意御意(｀-´)ゞ
(≧∀≦)ゝｲｴｯｻ!
こうして二日間同じ山歩きを敢行した中年夫婦
低山ハイキング
のんびり山歩き
今の自分達にはそれくらいが心と身体にちょうどいい楽しみです
これからまた山歩きを
楽しんで行こうと思います
2024ゴールデンウィークのおもひで