本日は2023東京マラソンが開催されておりますね
ちと肌寒く感じられますが
ランナーの皆様には走りやすい気温でしょうか？
ケガなく無事に皆様が今日を過ごせますようにお祈り申し上げます
走って終わって二週間
三年ぶりに走った(のたうち回っていたかもしれません笑)ほんの10kmマラソンから二週間が経過した中年やさぐれ🦁です
こんにちは( ･ω･)ﾉ
三日坊主を乗り越えて練習再開
継続すること二週間
とは言いつつも距離はわずかなものですが
(￣∇￣*)ゞ
何とかかんとかやっておりますよ🏃
本日は東京マラソンに触発され
ランナーの皆様に敬意を表してやさぐれ🦁も10km走ってみました～🏃🏃🏃
(＾o＾)ﾉ ｲｴｰ!
小さいけれど大きな進歩です
何せ三年寝太郎状態からの寝起き中年ですからね笑
たかが10kmされど10kmです
今更ながら積み重ねが大事だと学んだ中年でございます
三年ぶりに大会を走ってみてあれこれ身に染みましたよ
10kmのマラソンを走る道すがら頭に浮かんだ言葉たち
【千里の道も一歩から】
☆本当にその通り
一歩踏み出さなくてはゴールはたどり着けない
【ローマは一日にして成らず】
☆体力・走力も同じ
42.195kmを走りきる身体は一日では作れはしない
何事も地味に地道に
ゴールに近道なんてないのです☝️
だから地味に地道に、それが自分にできること
ウサギとかめのお話が浮かぶ脳内で変換された自分はガラパゴスゾウガメ🐢
自分は時代遅れな中年かもしれない
でもこのまま何もしなければそのうち化石になるだけ
ガラパゴスでもいい
時代遅れな中年でもいいから
積み上げろ自分の一歩
死ぬまでにできることをひとつひとつだ
アレもこれもできる器用さはない
ならば
ひとつだけでもいいじゃないか
バカのひとつ覚えでも
それでも
いいじゃないか
それこそ走れる寿命だってこの先限られている年頃だから
今、踏み出せる一歩を大切にしようではないか
走れる寿命が来るまでに
愛媛マラソン走らなくちゃだ
(当たらなきゃだけどな祈)
当たったら走れるチカラがないと困るから
やっぱり常日頃から走らなきゃだな
健康は心と身体、どちらもが一致してはじめて叶うとても大切なもの
長い距離を走る上で感じるのはホントそれで
身体がキツいときはキモチが奮い立たせてくれるし
心が萎えてしまいそうなときは重ねた練習が脚を動かしてくれる
大丈夫だよ！って言ってくれる心と
今は任せて！って動いてくれる身体(脚)
それを作るのは自分が重ねた練習時間
それな、うん。😊着地
今日の10kmナイスブラボー
ガンバって行こー
おー