コロナの影響で
と、世の中がたくさんの不自由や窮屈を抱えております
自粛と制限
それでも感染拡大は止まらず
いつまで続く、この状態…
と、ガマンを強いられる日々
お盆休みが明け感染者数のニュースにも感覚がマヒしている気がする最近の自分に改めてカツを入れ、気を引き締め
感染対策強化週間の月曜日スタートです
足底筋膜炎もまだ完治せずでもどかしくありますが
ウォーキングは完全に中止しております
1万歩歩いていたら治りませんからね苦笑
なのでコロナのせいではありません
足を痛めているせいです
そして、梅雨明けからの身体に堪える暑さ
まさに酷暑
熱中症気味になることしばしば
頭痛のうちに治めましたがやはり危険⚠なんだなと…実感
暑くちゃ動けない
いや、この暑さで運動しちゃいけないのです
命の危険という言葉は大げさではないと改めて感じました
熱中症とコロナ…
今年の夏を無事に乗り越えるのは本当に大変です
身体を動かす習慣を休止し
職場を退職した結果
やさぐれ🦁の身体はあちこちカチカチになってしまっているようです
そうなると当然心も萎れてくるという…悪循環
やれやれ┐(´д｀)┌
どうすればいいんだ…
と、ボヤいているうちに
気づけば八月もあと二週間！(⊙⊙)!!
半分を過ぎてしまいました
酷な暑さはまだ続きます
もう
とりあえず
最低限元気でいられるようにとそんなことしか浮かばない…
足だけでも治ってくれないかなぁ⬅切実😢
何とか過ごして参りましょう
厳しい夏はもう終わって欲しいのがホンネのやさぐれ🦁です
かき氷食べたから夏終わりでいいや（笑）