ハズバンドからは苦言をいただいてしまいましたよ
義務みたいに食べるのはいかがなものかと
おいしく食べるならいいけど
食べなきゃ！というカンジで食べるのはイカン！
とね、言われてしまいました
しまいました、が…
決して義務感とか食べなきゃ！ではないのです
食べなきゃ！ではないのですが
食べなきゃ身体を作れない
この状況を改善できない
それはイヤなのです
サプリメントも病院処方の安全な薬もあるのですが
なるべくなら
点滴よりも口から入れたい水分や、栄養だったりする
なので
今日は飲み物も鉄分の補えるものを選んでみましたよ
普段はジュース類は飲まないのですが
薬より
キモチが楽な方がいい
とか言っておりますけども
バランスの悪いことには間違いなく
甘い物も炭水化物も摂りすぎている次第
レバー続きの毎日で
どれだけどんな結果が出るのか？
一ヶ月ほどで何が変わるのか？わからないけれど
月末のフルマラソンまで
自分なりの乱れたバランスの中で
何が見つけられるかはわからないけれど
けれど！
42.195kmを走りきれるように
やってみたいと思います！
ニラレバ、胃もたれするな笑
でもデザートは入るんだよな
不思議（笑）