やる気のニラレバ

三連休最終日

昨日に引き続き今日も走ってまいりました

今日は13kmで！

昨日の20km走が響いて脚がグダグダ

ゆっくりのんびりとりあえず完走

εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

苦手なレバーですが

貧血を改善したい一心でニラレバ炒めをもりもり食べておりますよ

当日まで体調を保っていけるように調整したいと思います

が、

甘い物は止められないな苦笑

そこはガマンなしのストレスフリーということで

朝晩冷え込むようになりました

皆様風邪などひかれませんように

温かく睡眠をとりましょう