五月にしてこの温度は異常な気温だと思われます
テレビやニュース、天気予報で注意警戒が呼びかけられていますね
皆様くれぐれも熱中症には気をつけて過ごしましょう
実はやさぐれ️🦁も
先日の歩く旅に引き続き
応援で出かけたトライアスロンにて水分補給が不足気味だったらしく
軽く頭痛が起きてしまいました(ﾟﾛﾟ)
水分補給と睡眠にて回復しておりますが
ノドの痛みも感じております(´×ω×`)
普段よりなお一層自分の身体からのサインをキャッチして
上手に激アツを乗り切りましょう
って
これから日ごとに暑さは増すばかりなのですね…
まだ身体が慣れていない今ですからね
くれぐれも注意一秒ですよ
とか言いつつ
御朱印巡りの時も膝痛やらオーバワーク
やり過ぎな自分自身を感じてはおります
わかっちゃいるけどやめられない
スーダラ節の傾向がありますね
後でトライアスロン応援でやさぐれ️🦁が感じたことを書きますね
暑い中で、競技に取り組まれた皆様
大変お疲れ様でした
命あっての…です
必死過ぎてランナーズハイに気付かないなんてこともあると思います
なので！
異変に気付けるように
とかく昭和世代は気合いでガンバり過ぎる傾向にあると思われますので
昭和も平成の皆様もくれぐれも！
ご自愛ください⬅お前もな、（笑）