今日も走る🏃
地味に
地道に
今までならば休んでいたんじゃないかな
いや、休んだっていいと思うよ
けど
あれ？何か着替えてる
ん？テキトーにストレッチしてる
平成最後だからというわけじゃない
今年あと走れるとしたら今日と明日
ならやらねば！
やるならやらねば！
やっとこ
やっとこ
本当はノド痛い(>_<)
正直ちと疲れ気味(o´Д`)
けど
体調良好じゃないなら
それなりに
やれるようにやる
ゆっくりでもいい🐌
軽くでいい
やらない選択じゃなく
どんなふうにならやれるか？σ(￣＾￣)？
今日の自分はどんなふうになら走れるのか？
向き合う
問いかける
そんな本日
来年のレディース検診の予約をしましたぞ！
自分のための
家族のための
大切なミッションです
検診って受けるのに躊躇したり
予約とかめんどうだったりしちゃうのですが
この先そんなじゃ大切な健康を守ることができませんからね
健康あっての楽しみが叶うのですから
健康が第一優先です
検診はその第一歩ですよね
うん！ナイスやさぐれ️🦁
自画自賛d(≧▽≦*)
今年もあと四日ですね
寒波に注意して過ごしましょう