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引っ越しのバタバタでブログが更新できませんでした
しかも、食事も乱れ、「体力つけねば」と周りにも言われ、食べまくった結果１．２㎏増量しました。
今日は調整して、また元の数値に戻したいと思います
そんな中、もうすぐ女の子の日でもあるため、体重減りにくくなっていると思われます。
いやー、しかし、引っ越し前に家の近くにある美味しいインドカレーのお店でランチをしたのですが、美味しかった
ナンもお代りしちゃいました(^_^;)
そんなことしてたから増量したんですけどね(笑)
また、今日から厳しくいきたいと思います。
今日も調整のつもりが・・・
なってない・・・
しばらくナッツはお預けにしよ・・・
ホント食べだすと止まらない。
引っ越しの片づけが佳境に入り、荷物を箱に詰めながら、パクパクしちゃいました
しかも、実家に行って夕飯を頂く事になり・・・
やっぱり多めになっちゃいました・・・
ＧＷと引っ越しでペースが乱れております・・・。
が、体重的には一応、順調？？です。
目標の体重ですが、少し変更しました。
目標体重５５㎏のつもりでしたが、ここまでで結構順調に減っている為、５３㎏にしました。
６月ぐらいまでに達成して、
あとはキープ期に入るのが目標です。
ここでもう一度目標を明確にして、
気を抜かない様に頑張りたいと思います。
目標値達成までナッツはお預けじゃ～
今日の食事
間：素焼きナッツ
間：素焼きナッツ
こんにゃくの甘辛煮
やまウニ豆腐
サーモンの刺身１切れ
長いもとピーマンの炒め物
サーモンムニエル２口