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今日は朝の10時から夜の11時まで丸一日バイト頑張ってきたあ~!!!ちょっとした達成感ww
全然食べた物更新出来なかったから今から地味に更新するぞーい☆
昼食☆焼きめし、ミニスブタ、チョコソフト
夕食☆飲むヨーグルト バイト後に一本!
ログをまとめたよ!goo.gl/Rp5eta
今日の体重57.6kg☆すごくね?同じ体重7日目(笑)でも脚の隙間が今日はちょっとだけ増えた気がするのは気のせいかな?!
朝食☆ウエスト脂肪メラメラスープ一杯、食パン(ツナのせ)、バナナ、ミルクティー 朝からスープ頑張って作りました👯👯
昼食☆おっきめのおにぎり、唐揚げ棒
おやつ☆チョコミントパナップ チョコミントってこんなに美味しいんやな!!!
夕食☆ウエスト脂肪燃焼スープ、豚キャベツ、タイカレー缶詰、白米 教習のあと作ったから22時代とかに食べた💔でも美味~!
え~なにこれ!一回書いたのに消えた! もう一回書くのめんどい、! とりま、今日はウエスト脂肪メラメラスープいっぱい飲めたよ!けど、間食多かったのと、夜ごはん遅かったから明日の体重がさっそく心配😭(笑)(笑)
このダイエットの空腹具合やばい(:3 」∠)めっちゃダイエットしてる感ある(笑)これで今週効果なかったらshock!!!
眠れない( ; ; )お腹ぎ空いてるのだけが原因じゃなかったのかなあ~~どうしちゃったんだろう(>_<)
昨日一睡もできないかと思ったら2時間眠れたよ~!!ちょっと寝るだけでも全然ちがう気がする⭐️よっしゃ~がんばる!
今日の体重57.6kg 全く同じ体重5日目~~~(つω-`)飽きたよーーここまできたら逆にどこまで保てるかだな、、、笑
朝食☆食パン(シナモンシュガー)、バナナ一本、ヨーグルト、ミルクティー
今日は朝の10時から夜の11時まで丸一日バイト頑張ってきたあ~!!!ちょっとした達成感ww
全然食べた物更新出来なかったから今から地味に更新するぞーい☆
昼食☆焼きめし、ミニスブタ、チョコソフト
夕食☆飲むヨーグルト バイト後に一本!
バイト行ったら昨日2時間睡眠だったこと忘れて意外と普通に働けました(笑)人間って意外と強いよね~! んで、今日は1回もウエスト脂肪メラメラスープを飲めなかった💦このスープまじですぐなくなるから忙しかったらそんな作る余裕ないし中々難しいよなーー後半予定考えてみたらあんま飲めん気がするんやけど、、( ; ; )(笑)でも味とかは私の好みのタイプだから普通に今度一品として作ろう(笑) あ、やっと生理きました!バイト中たまにお腹痛かった~( ; ; )でももう大丈夫! てゆか、昨日寝れなかったのとかお腹超絶空いてたのって、やっぱ生理直前ってのが関わってたのかもね(笑)
