ウエスト脂肪メラメラスープ２日目

今日の体重☆57.6kg 5日間1グラムも変わらないおおお 今までの経験では最長7日だったような～それをこえるか？！♩

朝食☆バナナ一本、食パン（バター×シナモンパウダー）、ヨーグルト、カフェオレ少し

朝ごはん最高に美味しい(p＾Д＾q)昨日夜中空腹我慢してよかった～！

昼食☆冷やしタンメン、チョコチップアイス バイト後の遅ごはん～！彼氏が可愛いゆーてくれた💕つけま付けたからかな😍

夕食☆ウエスト脂肪メラメラスープ一杯

今日は昨日の夜の空腹の教訓を活かしてコカコーラ•ゼロを買っておいた🎶笑 これでお腹空いても安心(p＾Д＾q)ww

明日のバイトがまた難しい役×こないだの新人＋言葉通じにくい中国人の人達＆店長いない、とゆう最強に最悪なパターンで憂鬱なぅんぬ(p＾Д＾q)☆少し前の私だったらこういうプレッシャー感じたときすぐにお菓子のどか食いに逃げていましたね～ それでダイエットもリバウンドばっかでそのストレスでまたお菓子のどか食い（笑）ダイエットしてる方でこういう方いらっしゃると思います。意志が弱いとかそうゆう問題じゃなくて多分依存症みたいな症状なんだと思います！でも最近の私は大丈夫！！ポイントは、ハードルを上げすぎないこと！失敗しても、前の自分より良くなってたらそれでOKだし、諦めて他の視点から改善方法を考えれば良い！

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ウエスト脂肪メラメラスープ1日目＆脂肪燃焼スープダイエット結果

今日の体重☆57.6kg４日間微動だにしない私の重さ(・・｀)w今日生理予定日だから痩せにくいってのはあるんだろうな😕

朝食☆バナナ1本、フランスパン3切れ（ツナのせ）

昼食☆いか焼きそば、白米一杯🍚 炭水化物×炭水化物美味しすぎでしょこれで太るとか卑怯だよ、、、(つω-｀)💓泣

今週のダイエット決めたっ☆【ウエスト脂肪メラメラスープダイエット】にします～！👏💖

間食☆ドルチェのメープルバナナタルトアイス これ、まじで美味しいからオススメー！！！

発表会本番前の最後のピアノレッスン終わった～💡ホッとした(つω-｀)本番うまく弾けますよぉに！！

夕食☆脂肪メラメラスープ1.5杯 こういうネバネバ系わたし大好き←

今日から新たなダイエット法【ウエスト脂肪メラメラスープダイエット】というのを一週間チャレンジしますヽ(｀･ω･´)ﾉ☀️このスープを飲むとウエストが細くなるそう！一週間毎日三食のうちどこかをこれに置き換えようと思っています☆効果あるといいなあ～～_(:3 」∠)_それで、脂肪燃焼スープダイエットの一週間の成果をお伝えしたいと思います！始める前の体重57.7kg→一週間後57.6kgwwww結果-0.1kgですよ、とほほ。笑 始めてから3日目で-1kgだったんですけど、生理前のせいか？また増えちゃいました～💔まっ、トータルでプラスにならなかっただけすごいと思います💖気長に頑張るぞー！

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脂肪燃焼スープ７日目

今日はちょっとゆったり起き🙉❤️ 体重57.6kg 3日間連続変わらない💡

おいしそっ💓

待って、トムヤムクン辛過ぎだよ？？？（笑）どこにも激辛なんて書いてないし辛いの文字もないよwww火吹きそうwwwww

朝食☆フランスパン３切れ（ツナのせ）、トムヤムクンフォースープ もう絶対トムヤムクンのやつ買わない、、唇痛過ぎ💥🙊笑

昼食☆ フランスパン３切れ、バナナ1本、納豆 めっちゃ変な組み合わせ｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡（笑）さて、準備！

間食☆ココアクッキーで包んだ香ばしアーモンドチョコレート チョコが食べたくて🍫💕これで教習がんばれるっ！

教習補習になっちゃったwwwwww補習とか初めてでショックだったけどもっと先をいってるはーちゃんの見たら何回か補習あって安心した😳笑💦

さっきナンパされたけど、行きません、、とかゆったけど内心こんなデブでもナンパしてくれる人もおるん？！🎶ってなったwww

夕食☆ご飯一杯、春巻き4つ、トマトのスープ、焼きプリンひとつ、ミルキー4つ

今日は食欲旺盛(・ω・｀)動くのも怠いし、眠いし。。。😴明日は生理予定の日💡たまにはダラダラしてもぃぃかにゃーーーー

夕食の後いつも眠くなっちゃう😔！！すぐ寝ると太りそうで嫌なんだけど、耐えられなくてつい夜中までうたた寝、、っていうパターンが多いんですよね😩💡高校生まではそんなことなかったのになあ💦やっぱり受験とかあってご飯の後も勉強の予定立てたりしてたからかな(>_<)？ 明日生理予定日です💡多分そのせいだと思うんですけど今日は食欲が旺盛＆なるべく動きたくないdayでした、、（笑）脂肪燃焼スープを作る余裕がなかったので他のそれに近いような市販のスープを買って食事と一緒に取ったりしました😕😕明日の体重が心配ですなああ 明日からは違うダイエット週間になります～！今からネタを探す（＾Ｏ＾）❤️❤️

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