本日、大変久しぶりに1人の休日を過ごしています。
あまりにも元気が出ないので、午前中いっぱい、ただただダラけることを自分に許しました。
とは言え、いつも通り起きて朝食とお弁当作って洗濯してゴミまとめた、えらすぎる自分。
娘に行ってらっしゃいをなんとか笑顔を搾り出して言ったあとは、スマホみながらテレビつけっぱなしでリビングで寝たりしてやったわ！
そして、家族のお弁当とは全く関係ないお昼ご飯を食べて、朝の洗い物をしてキッチンを軽く掃除したら、少し気持ちが明るくなるのがわかりました。
1人の時間がないと、ダメなタイプです。
そういえばしばらく、その時間を取れてなかったんです。
そういえば手帳やノートも全然かけてなかった。
自分自身や生活を整えたり保つために、書くことが必要なんだけど、気持ちが下がってくると書けなくなる、悪循環。
これからノートタイムします。
ちなみに夫は逆で、1人でいられないタイプ。
真剣に老後が怖い。
