こんばんはー
今日はとても暖かかったですね〜☀
今日は二組の親子が、ママヨガ参加してくれました😆
やっと写真とれましたーー！！！
実は終わった後にAさんに、マイさん写真は？？
あーーーーっ
また忘れてたーーーー
と言うことで、終わったあとにもう一度ポーズとってくれました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
優しいお二人と、お子さま達に感謝です😍
今日は子どもたちも、座ったままでできるマッサージや、片足立ちのポーズをとってみました
ママたちは、肩がーーー
と言うことだったので、肩をほぐしたり
背中を伸ばしたり
しかも、下半身も鍛えながら！！
なかなか、ハードだったと思いますが
しっかり伸ばしたので、スッキリしてもらえてたら嬉しいです😆
ヨガの後には、今日はよもぎ茶で一休み🍵
今日はたいわセラピーもさせて頂きました
そのお話はまた別で
今月は22日にママヨガ行います
22日はヨガの後にメディカルアロマのお作り会も行う予定です
お作り会だけのご参加は、参加費100円頂いてました〜
花粉症対策にノーズケアジェルなんて、オススメですよ〜
ヨガのご予約はこちらから→☆
お作り会はヨガが終わり次第ですので、11時頃来てくださいね😆