岐阜の瑞穂市、巣南のフラ教室
アマハレのYukoです
フラ上達のコツ⑧
踊る姿勢
鏡でチェックしてみてください
そんなに太っていないのに
パウのウエストゴムが
お相撲のマワシのようになって
お腹がポッコリなっていませんか？
これ
かなりヤバイです
お尻を付き出して踊っているうちに
かなり背骨と胸椎が歪んできてます
意外にも
上級者に多いです
YouTubeの人気配信者の方にも
かなり見られる傾向かと思います
長く続けるうちに
必ず何だかのダメージがきます
一度チェックしてみてくださいね
生徒募集は↓
お問い合わせ yamada
08099973249
naniyuh@gmail.