月１の瞑想会に参加致しました
バレンタインも近いということもあって、深めの愛のテーマの瞑想をするとのこと☆
今回の瞑想会は行くまでなにか不安を感じ、瞑想が始まってからも途中まで｢怖いよ～｣と思う自分がいて
誘導の指示に意識を持っていくのに途中まで苦労しました
推測ですが。。与えること受け取ることも私苦手なんですよね
多分そこを開いていくことが怖かったんじゃないかと
ハートのピンクの光を自分の身体に受けていたらどんどん楽しくウキウキになっていき、最終的には自分にピッタリな瞑想だったなとめでたしでしたが
どんどん女性らしくなれるような気がします
課題だった自己肯定、自己愛、周囲に愛を流す糸口が掴めたかもーという感じでした
バレンタインも近いということもあって、深めの愛のテーマの瞑想をするとのこと☆
今回の瞑想会は行くまでなにか不安を感じ、瞑想が始まってからも途中まで｢怖いよ～｣と思う自分がいて
誘導の指示に意識を持っていくのに途中まで苦労しました
推測ですが。。与えること受け取ることも私苦手なんですよね
多分そこを開いていくことが怖かったんじゃないかと
ハートのピンクの光を自分の身体に受けていたらどんどん楽しくウキウキになっていき、最終的には自分にピッタリな瞑想だったなとめでたしでしたが
どんどん女性らしくなれるような気がします
課題だった自己肯定、自己愛、周囲に愛を流す糸口が掴めたかもーという感じでした
