こんにちは〜
なんだかんだ毎日調整しつつ
ダイエット継続してるけど
なかなか減らないよね
笑
笑14日の朝に体重測定したら
いつもより減ってるて、
なったけど…
休みが2日あって
また増えちゃった
なかなかうまくいきませぬ
本当に何度も言うけど
仕事が無い日はどうすれば
体重増えないように出来るか
悩めるやーつ
何kgも増えるわけじゃないけど増えるのはなるべく防ぎたい
でも、難しいっ
今日のお昼ご飯は
厚揚げの肉詰め
うまうまキムチスープ
ロウカット玄米ともち麦の混ぜご飯です！
厚揚げの肉詰めはジューシーで見た目もすごいし、最高でした
ご飯もスープも美味しいし、
お腹パンパンになりました
最近はりんのおうちごはんさんのYouTube動画を見て、作ってみたいやつを動画見ながら、自分がわかりやすいようにノートにメモしてます！！
この方の料理は簡単だし、美味しいし、動画のテンポもよくて、何より声が可愛くて好きです！
新規動画がアップされるのを楽しみにしながらいろんな料理を真似して作ってます
よかったら動画貼っておくので覗いてみてね
でわ、仕事に行ってきます
毎日可愛いプリたん
本当にめちゃくちゃ可愛くてたまらんらん
髪の毛ショートにしてたけど、
外はねするくらい伸びてきたぁ！！
まだまだ暑いから
伸ばすか切るか悩んじゃうなぁ
笑