産後、一週間しないうちに、ニニャさんの検診の予約を入れてください。。

とのことだったので、

まだ歩行がままならない状態でしたが、退院2日後・・産後4日目に予約をいれ、助産婦のところへ行きました・・・


今日がその検診日です。


ニニャさん、退院して間もなく白目が黄色く、軽い黄疸が出ていたので、そのコトを聞いてみたところ、

問題ない範囲とのことだったので、一安心・・


両親学級のハナシだと、ニニャさんは他に、血液検査があったハズなのですが、まだ小さすぎるので、改めて後日予約を入れなおして欲しいといわれました。。。


てか、産後5日くらいで検診に来てください、って言ったの、アナタたちですよ~~~

アタクシ、亀のようにしか歩けない状態なのに、頑張って来たっていうのに~~~~むかっ


ふたたび4日後に予約をしなおしたのでした・・・しょぼん


ワタシは、悪露と縫った傷口のチェックをされましたが、痛いのなんの・・・・(><)

あまりにつらいので、触診は次回ということにしてもらいました・・・


とりあえずは腫れが引くクスリと、痛み止めを出してもらいました。


痛み止めは パラセタモル が本来ならオススメのようです。

(パラセタモル・・コチラではよく飲まれる鎮痛剤のようです。頭痛、歯痛、生理痛など、日本でいうとバファリンみたいなものなのかな・・・・ でも、このパラセタモルは授乳中のお母さんでも飲めるという薬なのだそうです・・)


が、ワタシはイタミがシンドかったので、もう少し強めのお薬を出してもらいました。



それから、産後1ヶ月ほどは鉄分の摂取を続けたほうがいいようで、鉄分。

それと、授乳中のお母さんをサポートするサプリメント、NATALBENというものを飲むように言われました。




カワ『良いコ♪』にそだってね☆

左 : イタミ止めのクスリ・・・

右 : NATALBEN・・・1日2錠摂取。授乳により不足がちになる栄養分などを補給するのと同時に

              お乳の出もよくなるらしい・・。(摂取経験アリのママ友談)

              ただ、このNATALBENは処方箋を出してもらえないので、ファルマシアで

              17.5€で購入。。 60カプセル入り(約1ヶ月分)






まずは母乳について・・・

入院していた3日間に、私は結局母乳が出ることはありませんでした。

ようやく最終日に滲み出てきたかぁなぁぁ~・・・?くらいでしたので、

ニニャさんに飲んでいただくには程遠い状態でした。


両親学級で習った時点では、

産まれたばかりの赤ちゃんは、48時間は何も口にしなくても問題ないくらいの栄養を蓄えている。

なので、入院中は母乳が出なくて赤ちゃんが何も口に出来なくてもダイジョウブ。。

な~んて言われていて、病院側からは何も出ないのかと思っていました。


現状、数滴なワタシは、ニニャさんに何も与えないまま退院かと焦っていました。。


一応、医師がまわってきては、母乳が出たかのチェックをされるのですが。。。


そしたら、そんな心配は無用で。。

病院からちゃんと母乳が出ない赤ちゃん用にミルクが支給されました。



カワ『良いコ♪』にそだってね☆


初めてのミルクあげに ドキマギドキドキ のダンさん。。


なので、もし、これからご出産を控えているマドリッドの妊婦のみなさま。。

もしかしたら両親学級で何かおどされてるかも知れませんが、

おっぱい出なくても赤ちゃんにはミルクが支給されますので

焦らず、じっくりおっぱいが出るように頑張ってくださいませ・・



そういうわけで、入院中、ニニャさんには病院から支給されたミルクのみで乗り切ってもらいました。

一応、出ない旨を話せば、2日目の夜☆は 多めのミルクビンをもらえました。




本日午後には退院となるようで、

食事は朝食のみでした。



カワ『良いコ♪』にそだってね☆

昨日と同じ・・・

あ、でも、オハナシしたミルクの多さ・・コレでわかってもらえますでしょうか??

脱脂粉乳・・・ってヤツです。。

そしてコーヒーも同じくカフェインイン!のインスタントでございまぁす☆



なんか、この少食だけで退院って、帰宅までシンド~~(><)


実は退院までお昼チョット前から、書類の手続きに結構時間がかかり、

完全にお昼ご飯抜きな状態。。




ニニャさんも、おフロに連れて行かれたり、

血液検査に連れて行かれたり・・・


ワタシもせっかくだし、最後にもう一度シャワーを浴びてスッキリさせてもらいました。


記念にニニャさんの眠ってたベッドとカード。


カワ『良いコ♪』にそだってね☆

産まれた日付、時間、体重、性別など・・ 書いてあります。



久々に私服に着替え、

ダンさんが退院手続きを終えるのを待っていました。


持ち物として、退院時の服、とありますが、

お母さんの分。ワタシは入院した日と同じものを着て帰りました。

気にならなければ、入院と同時に病院着ですし・・

おパンツも使い捨てですし・・・ヾ(;´▽`A``


最後に病室でパシャリ☆



カワ『良いコ♪』にそだってね☆

ワガヤは入院荷物のほかに、寝袋だとか、携帯湯沸しポットだとか・・

チョットした備品などで、結構な荷物となりましたが、

2人で何とか持って帰れるようだったので、ニニャさんと3人、タクシーで帰りました。


普通なら、お母さんが赤ちゃんを抱っこ、お父さんが荷物を担当・・

なのですが、私たちは逆・・・汗

なぜなら、ワタシ、体力が回復せず、オシリ痛いし、歩くのもヨタヨタで、ニニャさんを抱っこできても、

安全に運ぶ自信がなかったのです・・・・ヾ(;´▽`A``


フロアーやエレベータで同じく新生児と退院していくご夫婦を見ていると、みんなお母さんが赤ちゃんを抱えて、「いかにも!」ってカンジだったのに・・・・・

ワガヤはチョイと恥ずかしい退院となりました。


注意 マドリッドの妊婦さんへ・・ 

退院時までにチャイルドシートを用意できてないお父さん&お母さんは、タクシーでのご帰宅をオススメします!

両親学級でのハナシでは、

病院の出口周辺で警察が見張っていて、チャイルドシートのチェックをしているそうです。

タクシーならチャイルドシートが無くても OK なのですが、

マイカーではそうはいきません。。NG   

ポリ公の カモヒヨコ となりますので、 タクシーでのご帰宅をオススメします。


さぁ!

いよいよ

ワガヤでのコ育てスタートですカチンコ

日本からサポートに来てくれた母に助けてもらいつつ、

プレパパ、プレママ。。

奮闘記!!!


乞うご期待???!!!












入院2日目になりました。。

昨夜はダンさんが一度家に戻り、夕食を済ませ、寝袋やその他身辺のモノを持って・・

こんなカンジでパパ初夜を過ごしました・・・☆(; ̄ー ̄A

部屋には付添い人用のベッドは無く、代わりに多少リクライニングの出来る、椅子があり、

ダンさんはそのいすに持参の寝袋でオトマリです。



カワ『良いコ♪』にそだってね☆


ちなみにニニャさんは私のベッドで寝ています。。(撮影アタクシ。。)


ニニャさん、出産後、翌日まで一度もオフロに入っていません。。

オギャアと産まれて、私が見てる限りでは、出てきたままの状態で、タオルで血液諸々を拭き取ってもらったダケのように思われるので、少し生臭いような気がします(><)


翌朝になり、医師が訪れニニャさんをおフロに連れて行ってくれました。

なので、コレまでニニャさん、写真のように帽子を被らされています。

(ニニャさんのお洋服&帽子は病院のモノです。新生児といえども大小さまざまなベビちゃんがいるわけで・・うちのオチビちゃんには少しこのお洋服は大きめでした・・)


今度はアタクシがキレイになる番です。

部屋にはシャワー室とトイレがついています。

共有なので、2人の妊婦さんで使うとなると、トイレとか、結構大変そう。。

今回は一人で安心して使うことができますが・・・

思いのほか、カラダの疲れが取れない・・・!

結構おフロに入ることですら、しんどかったです。。


看護婦さんが何度も来てくれては、悪露のチェックをしていきます。

(ココから一寸キッチャナイハナシ、すみませんm(_ _)m)


両親学級の時に、入院時用意するモノとして、使い捨てパンツ がありました。

日本だと 産褥ショーツ になるのでしょうが、コチラでは、使い捨てショーツ。

なので、事前に日本で用意した産褥ショーツは使わぬまま・・・汗

新たにコチラで使い捨てパンツを用意することになりました。


カワ『良いコ♪』にそだってね☆


ファルマシアで購入(無ければお取り寄せ)

タイプや値段はピンきりです。写真はベビー用品ブランドのチッコ(chicco)製品なので、チョットお高めでした。

お手ごろだったモノに比べると、3倍くらい高かったです。

肝心のブツを写し忘れましたが、包帯の上からよく被せるネットのパンツ版。といったら想像しやすいで・・すか・・?ヾ(;´▽`A``


そんなカンジのおパンツを着用して過ごしました。

妊婦用ナプキンは病院のモノを使い放題。。

がしかし、、、ナプキンといっても巨大な脱脂綿に過ぎず、

デカイわ、分厚いわ、漏れるわ・・・・

結局寝たきりなので、オシリまでカバーするためには、コットンを2枚重ねで使うのですが、

この脱脂綿コットン汗 厚みが1センチほどあるので、ちょうど重ねなければならない場所が肝心なトコロなので、ホント装着感はサイアクです・・o(TヘTo)

おまけに漏れてしまうので、実はこの使い捨てパンツまで何度も替えるハメに。。。

おパンツは多めに用意しておくことをオススメします。


シャワー同様、トイレもナプキン替えすらしんどかったアタクシ。。。

先輩ママさん達はどうだったのかな・・・?


汚いついでに、、

ウンチちゃんも出たかどうか、看護婦が入れ替わり立代わり聞いてきます。。

実はギリギリまで出なかったアタシ。。

ついには浣腸を手渡され。。。。(>△<Uu

タイムアップぎりぎりでなんとか自力で処理できたので・・

かろうじて、、カンチョサンのお世話にならずにすみました・・(; ̄ー ̄A


キッチャナイハナシ、ご清聴ありがとうございましたm(_ _)m


ニニャさんのお洋服同様、もちろん妊婦さんの入院着も支給されます。

バスタオルも大小、朝になると入院着と一緒に運ばれてきます。

シャンプーや歯ブラシも準備されていました。

2泊するわけですが、結構清潔で、毎朝、ベッドメーキングされ、

シーツ・マクラ・タオル・入院着・・・ キレイになります☆




今日は嬉しいことに、夕方お友達が2人、お見舞いに来てくれました☆

今思えば、一緒に写真撮っておきたかったなぁ~~!

しばし、楽しく話して、気づけば夕飯が運ばれてきました・・

残念ですが、このタイミングで、お友達とお別れしました。

本当にありがとう!

なんか、産まれたてに会いに来てくれる方の存在って嬉しいし、とってもありがたいなぁ♡♥(。´▽`。)♥♡



さてさて、、

食事のワダイになったので、

ここで本日の病院食のご紹介・・

日本の妊婦の皆さんがお口にされる病院食に比べてどれほど ド貧祖 ピ~~ッ  なものかをご覧ください・・・m(_ _)m





まずは本日の朝食から・・・

カワ『良いコ♪』にそだってね☆


これぞ、THE!スペイン式の朝食(?)

コーヒーにクッキーにパン はいっおしまいっ!

右にあるクッキーが日本のマリークッキーと同じくらいの大きさなので、

このコーヒーカップのデカさが分かるかと思います。

このカップに並々とお湯が注がれた状態で運ばれてきます。

セルフでしかもインスタントコーヒーかい・・・

としぶしぶパッケージをみると、

なぁんてコトない、フツ~のインスタントコーヒーでして・・・

カフェインレスですらない・・・ 病院なのに、それでイイワケ??

おまけに、このコーヒーに粉末ミルクがついていたのですが、これまたデカい!!

使用後の袋になってしまいましたが、

クッキーの上の茶色い袋がコーヒー。 そしてその上の白い袋がミルクの袋・・

ざっとマリアの袋の2.5倍くらいだったと思います。

赤でM、コレ、マドリッドの病院のマークだったりするのですが、病院が製造しているミルクなのだから、何かワケがあってこの量なのだろうと、思い込み、コレも母乳のためだ。。と思い、いつもはブラック派な私でしたが、とりあえずこの粉ミルクをモッサと乗せて、まるでカップスープの要領でカフェオレにしたのでした。。


朝をガッツリ食べる傾向の日本に比べ、スペインは朝は簡単派。。

コーヒーだけってヒトも結構いるようだし。。

でも出産の翌朝でも同じ扱いでいいのか~~~~??? ギモン。。ダウン





続いておひるごはん。。



カワ『良いコ♪』にそだってね☆


左上から、鶏肉とお野菜のトマトスープ(スペイン名:チリンドロン)

魚介のリゾット

カチカチパン(勝手に命名)

みかん

味付けは、スペインにしちゃあ、薄味でした。(て病院だしね・・)


どうなの? コレ・・

空腹だったし、美味しかった・・ですよぉ・・・・・。




懲りずに夕飯、いってみよ~~☆



カワ『良いコ♪』にそだってね☆


ああ・・・お品書きが・・・あせる

カレイのフライ。

野菜のスープ(ポトフ)

野菜サラダ

カチカチパン

右上のキッチャナイ色の物体がカチカチパンではありませんよぉ・・ 洋ナシです。。汗

見た目はブゥですが、美味しく頂きました(; ̄ー ̄A




以上が本日の病院食でした。




こぉんなカンジでセコセコと頂いています・・ヾ(;´▽`A`` (ダンさん盗撮)


カワ『良いコ♪』にそだってね☆

育児放棄?? ぃえいぇ・・・あせる

ニニャさんの寝ている時間を失敬して早食い中なだけデスヨ・・・あせるあせる









さて、クリーン(?)なハナシに戻りまして・・