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ちょうど最近
｢健康診断までに腹囲を落としたい｣
というお話を伺いましたよ。
動画を見ながら
お腹痩せ＆背中痩せ
のエクササイズを始めたそうです
サロンでは
痩身アロマボディ(全身アロママッサージ)
のコースでした
ダイエットアロマと言えば
グレープフルーツが有名ですね。
脂肪燃焼を促したり
脂肪の蓄積を防ぐ効果がある
といわれている精油ですよ。
マウスの実験でも
その効果が見られたそうです。
そのグレープフルーツをメインにして
他には
血流やリンパの流れを促す精油を
いくつかご提案し
その中から
ジュニパーとローズマリーを
選ばれましたよ。
スッキリ爽やかなブレンドになりました。
エクササイズされてますから
マッサージしてほぐしておくと
更に効果的です。
ご自宅では
お腹を温めることと
睡眠時間を充分とることを
お勧めしました。
今日の私のアロマは
【フランキンセンス(Boswellia carterii)】
でした
【メニューのご紹介】
〈FACE〉
◇肩コリ首コリ顔コリ頭のコリをほぐしてスッキリしたお顔になりたい方は
→小顔フェイシャルエステ
◇お顔の産毛や老化角質を除去してツルスベお肌になりたい方は
→絹糸のフェイシャル脱毛
◇デコルテからお顔までアロマに癒やされながらしっとりお肌になりたい方は
→癒やしのアロマフェイシャル
〈BODY〉
◇アロマトリートメントで癒やされながら全身スッキリされたい方は
→痩身アロマボディ
◇オイルマッサージで全身スッキリされたい方は
→深層リンパデトックス
◇足から体調を整えたい方は
→東洋式足裏リフレクソロジー
◇着衣のまま全身ガッツリもみほぐしたい方は
→手もみボディケア
※詳細は下記「メニューのご案内」「料金表」をごらんください
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あまどころ(*´-`)