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私は昨日から
有り難く仕事始めでした
お正月休みは
ゆっくりする派で
全然動かなかったので
(ストレッチだけはしてましたけど
)
久々に仕事で身体を動かしたら
｢私の仕事って本当に肉体労働だなぁ！｣
と、再認識しました。
昨日の朝は
珍しく
うっすらとですが
頭痛を感じていたのです。
ここのところ
毎日
頭皮のセルフマッサージをしていて
その効果で
頭痛も全然出なくなっていたのに
｢どうしたのかなぁ｣
って思ってたら
運動不足が原因だったみたい。
仕事して
身体動かしてたら
頭痛消えてました。
そして
腕の筋肉疲労が凄かったです
ヘナチョコになるのって
アッという間だなぁ
と思いました。
乳酸が腕を攻撃してきて
不快極まりなかったので
寝る前に
オイルマッサージで退治してやりました
今日の私のアロマは
【レモン(Citrus limon)】
でした
【メニューのご紹介】
〈FACE〉
◇肩コリ首コリ顔コリ頭のコリをほぐしてスッキリしたお顔になりたい方は
→小顔フェイシャルエステ
◇お顔の産毛や老化角質を除去してツルスベお肌になりたい方は
→絹糸のフェイシャル脱毛
◇デコルテからお顔までアロマに癒やされながらしっとりお肌になりたい方は
→癒やしのアロマフェイシャル
〈BODY〉
◇アロマトリートメントで癒やされながら全身スッキリされたい方は
→痩身アロマボディ
◇オイルマッサージで全身スッキリされたい方は
→深層リンパデトックス
◇足から体調を整えたい方は
→東洋式足裏リフレクソロジー
◇着衣のまま全身ガッツリもみほぐしたい方は
→手もみボディケア
※詳細は下記「メニューのご案内」「料金表」をごらんください
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神奈川県大井町・大磯町・小田原市・開成町・鎌倉市・茅ヶ崎市・秦野市・平塚市・藤沢市・真鶴町・南足柄市・山北町・湯河原町…など西湘・湘南地区の他、厚木市・川崎市、東京都からもお越しいただいてます
あまどころ(*´-`)