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この日のカロリーは
目標値未満ながら
不足にはならない
ほどほどの量でした。
良い感じです
でも
カロリーを控えめにすると
やっぱり
各種栄養素が微妙に足りない感じ…？
お姉さんは嬉しそう(*^^*)
・・・
昨日に引き続き
今日も
強くお菓子を欲することはありませんでした。
にも関わらず、
栄養素グラフには
お菓子を表す赤色が…
お菓子食べてるー！
先日開封したお煎餅が
湿気ってしまってないか
急に心配になって
確認がてら
１枚食べたのでした♡
…湿気っておらず
美味しかったですわ。(*^^)v
顕在意識では
「湿気ってしまってないか心配」
って思ったんだけど…
本当は食べたかっただけなのか…？
自分でも分かりません。(*ﾉω・*)ﾃﾍ
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【メニューのご紹介】
〈FACE〉
◇肩コリ首コリ顔コリ頭のコリをほぐしてスッキリしたお顔になりたい方は
→小顔フェイシャルエステ
◇お顔の産毛や老化角質を除去してツルスベお肌になりたい方は
→絹糸(きぬいと)のフェイシャル脱毛
◇デコルテからお顔までアロマに癒やされながらしっとりお肌になりたい方は
→癒やしのアロマフェイシャル
〈BODY〉
◇アロマトリートメントで癒やされながら全身スッキリされたい方は
→痩身アロマボディ
◇オイルマッサージで全身スッキリされたい方は
→深層リンパデトックス
◇足から体調を整えたい方は
→東洋式足裏リフレクソロジー
◇着衣のまま全身ガッツリもみほぐしたい方は
→手もみボディケア
※詳細は下記「メニューのご案内」「料金表」をごらんください
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神奈川県大井町・大磯町・小田原市・開成町・鎌倉市・茅ヶ崎市・秦野市・平塚市・藤沢市・真鶴町・南足柄市・山北町・湯河原町…など西湘・湘南地区の他、厚木市・川崎市からもお越しいただいてます
あまどころ(*´-`)