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今日は
とってもテキパキ出来て
「頑張ったな〜＼(^o^)／」
って充実感もありつつ
なんか
交感神経が優位になってる気がするな
っと思って
アロマチェックの前に
ちょっと一息
チョコレートを食べました
チョコレートって
カフェインが入ってて
生理前とか
イライラしやすい時は
やめたほうが良い
という話もあるけど…
ホッと
癒やされるものがありますよね ε-(´∀｀*)ﾎｯ
最近いつも食べてるのは
ギャバ入りのチョコレート。
普通のチョコより
更に癒やされるのかな〜？？
と思って…
お味も、とても丁度よく美味しいです♡
食べた瞬間に癒やされるけど
それはギャバじゃなくて
味と香りに癒やされてるんでしょうネ。
ギャバは
後から効いてくるだろうと思ってる…
そんな今日は
アロマの好き嫌いがハッキリしてた！
前回は
全部いいよ〜…♡(*´∀｀*)
って感じだったけど…
今回は
好きなものは、好き！
好きじゃないものは、好きじゃない！
って、スッパリ！！
…でも、好きなのが多かったから
10種類に絞るのは
ちょっと時間かかりました。
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１つの精油には
数10〜数100の香り成分が含まれますが
その時の自分の感性が
どの成分にスポットライトを当てるかで
全く違った印象になるみたい
それは顕在意識ではない働きなので
自分の意識外の部分に気付く
ヒントになるかもしれません。
１週間毎に行っているセルフアロマチェック
今回のお気に入りは以下のようになりました。
(カッコ内の矢印は前回との比較)
①ゼラニウム(↑)
②クラリセージ(↑)
③ネロリ(↓)
④ジュニパー(↑)
④ラベンダー(↑)
⑥イランイラン(↓)
⑥安息香(↑)
⑧フランキンセンス(↑)
⑨パチュリ(↑)
⑨ベルガモット(↓)
１週間前の記録はこちら
①オレンジスイート(→)
②ネロリ(↑)
③ペパーミント(↑)
④ローズウッド(↓)
④イランイラン(↓)
④ベルガモット(↑)
⑦ゼラニウム(↓)
⑧クラリセージ(↓)
⑨フランキンセンス(↑)
⑨レモングラス(↑)
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【今日のピックアップ♡】
◆ジュニパー
ジュニパーと言うと
洋酒ジンの香り付けに使われることが
有名です。
ジンというと
ジントニックが浮かびます。
若い頃
よく友達と
居酒屋やらバーやら
飲みに行って
私が飲むのは、大体カクテル
今ではよく覚えていないですが
とにかく甘いのが良くて
ジントニックは、好きじゃなかった…
その後は
自宅で飲むようになり
たまに缶チューハイ、
主に「ほろよい」を飲んでいました。
で、気付いたんですけど…
つまり私は…
お酒より
ジュースが好きなんじゃないのか…？
・・・・・・
ジュニパーと言えば
巡りを促すデトックス精油のイメージ！
むくみや冷え症、
筋肉疲労にも良いでしょう。
自律神経調整作用もありますし
スッキリした香りで
心のデトックスも出来そうです
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【メニューのご紹介】
〈FACE〉
◇肩コリ首コリ顔コリ頭のコリをほぐしてスッキリしたお顔になりたい方は
→小顔フェイシャルエステ
◇お顔の産毛や老化角質を除去してツルスベお肌になりたい方は
→絹糸(きぬいと)のフェイシャル脱毛
◇デコルテからお顔までアロマに癒やされながらしっとりお肌になりたい方は
→癒やしのアロマフェイシャル
〈BODY〉
◇アロマトリートメントで癒やされながら全身スッキリされたい方は
→痩身アロマボディ
◇オイルマッサージで全身スッキリされたい方は
→深層リンパデトックス
◇足から体調を整えたい方は
→東洋式足裏リフレクソロジー
◇着衣のまま全身ガッツリもみほぐしたい方は
→手もみボディケア
※詳細は下記「メニューのご案内」「料金表」をごらんください
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神奈川県大井町・大磯町・小田原市・開成町・鎌倉市・茅ヶ崎市・秦野市・平塚市・藤沢市・真鶴町・南足柄市・山北町・湯河原町…など西湘・湘南地区の他、厚木市・川崎市からもお越しいただいてます
あまどころ(*´-`)