やりたい放題で約１０００Kcalオーバー(笑)

こんばんは

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南足柄市のサロン【あまどころ】です(*´-`)

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2019年に変化したことは

いくつか思い浮かびますけど

インパクトがあったのは

ダイエットアプリ「あすけん」と出会い、使い始めたことです

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あすけんが楽しくってドハマリし

秋から毎日続けてきました。

私は、ハマるタイプらしく

複数の友人にも指摘されたことがありました。

アメブロに誘導されて

ゲッターズ飯田さんの占い

をやってみたら

そこでも

「一度好きなことにハマると長いタイプです。」

と、書かれてました。

本当に心当たりのあることばっかり書かれていてビックリです。

ゲッターズ飯田さんて凄いですね。

っと、いうわけで

食事はいつもあすけんを使い

調整・管理していたのですが

「お正月は、何にも考えなくていいや」

と勝手に決めて

やりたい放題にしてました。

そしたら１０００Kcal近くオーバーして

あすけん健康度で最低点を叩き出しました

お正月の朝

未来先生はこんなに素敵だったけど…

１日の終わりには

こんな渋い顔にしてしまった…

軽い気持ちで

何も考えずに飲んでいた

お酒の占めるカロリーが凄かったですょ

年末年始で

一気に平均点を引き下げたけど

楽しかったですｱﾊﾊﾊｰ

…毎日この調子では、病気になってしまいますね

(お菓子・アルコールの欄がもうスマホの画面をも突き抜ける勢い)

これからはまた

きちんと食事管理していきまーす＼(^o^)／

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◇小顔フェイシャルエステ

◇絹糸のフェイシャル脱毛

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◇手もみボディケア

※詳細は下記「メニューのご案内」「料金表」をごらんください

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