⚠️フォローのお返しは行っていません。
今日は晴一時雨。24℃〜35℃。
どうやら猛暑日は最後に成る模様。
とは言え、30℃超えの日は未だ続く。
バテた身体に栄誉補給して風邪をひかない様に気を付けて参りましょう。
但し、油が多い鰻や焼肉は消化に時間がかかって胃腸に負担がかかるそうです。
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疲労回復効果を高める栄養素、しっかりと摂取したいですね。
今夜は満月。チョウザメを意味する「スタージョンムーン」らしい。
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満月を眺めながら、美味しい物を味わう素敵な夜にしたいですね。
透析に行ってきます。
今日も笑顔でファイト！です😌
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