怠惰すぎる駄目主婦がちょっとずつ頑張るブログ
大学4年の娘、大学2年の息子がいる48歳の酒飲み怠惰なおかんです。お金をかけない、ゆっくりダイエット始めました。
6月最終日。
エアジョギング30分、
高温反復浴
腹筋などしました
あすけんは53点でしたが、
お酒は飲まなかったのでセーフ
7月も頑張ります!