歯医者に通い始め、奥歯の虫歯が終わり
前歯のブリッジの治療で通院中ですが、神経を抜いた歯の処置がなかなか落ち着かず
さらには、治療した奥歯のあたりが食べる時に痛くて
再度レントゲンを撮ってみたけど虫歯ではなく
先生から「普段上の歯と下の歯、当たってますか？」といきなり聞かれて
「当たってるというか、意識して噛んでます」くらい答えたら、歯にとってよろしくない『TCH（Tooth Contacting Habit、歯列接触癖）』というものらしく
今後は意識して歯を離すように、あとは指で口腔内から頬の筋肉が硬くなってるからマッサージするように言われました。
そこから10日ほど経ったけど、相変わらず意識しないと噛み締めてます
というか、歯を離すように意識したら（前はこんなに噛み締めてたのかぁ）と思うくらい噛んでる事がしばしばあります。
まだ奥歯の痛みというか、違和感が残ってますが少しはマシになってきた気がする
先週は、車に当て逃げされたり
幼稚園の行事も多くて、毎日暑いし
今日は「暑気払いってマダー？」って言うくらい、精神的に疲れました。
今度のお休みは、お酒は要らないけど
焼肉食べたい！