おはようございます
お正月3が日も過ぎ、接客業やサービス業等々の方々は中には今日から仕事の方もいらっしゃると思います。
例年だとボクたちも今日からですが日曜日だからあと1日あります。
ボチボチ頭を切り替えていかなきゃね
て言っても明日から暫く挨拶回りと賀詞交歓会ばかりなんですけどね

取り敢えず今日は
練習行って、その後は初ドM
ジムに行こう
年末から正月で確実に太りました

3㎏も

ま、丁度良いんだけどこのまま突き進むとあかんので
代謝あげるべく筋力アップでいきましょ
さぁ
正月気分抜いていこー

お正月3が日も過ぎ、接客業やサービス業等々の方々は中には今日から仕事の方もいらっしゃると思います。
例年だとボクたちも今日からですが日曜日だからあと1日あります。
ボチボチ頭を切り替えていかなきゃね

て言っても明日から暫く挨拶回りと賀詞交歓会ばかりなんですけどね


取り敢えず今日は
練習行って、その後は初ドM
ジムに行こう
年末から正月で確実に太りました


3㎏も


ま、丁度良いんだけどこのまま突き進むとあかんので

代謝あげるべく筋力アップでいきましょ

さぁ

正月気分抜いていこー
